Конный спорт — отличный способ помочь детям укреплять мышцы, он тренирует равновесие и баланс и укрепляет мышечный корсет. Помимо благоприятного влияния на здоровье ребенка, верховая езда помогает создать прекрасную осанку и красивую фигуру. Глядя на спокойно сидящих на лошади наездников, трудно понять, за счет чего совершается такая активная работа организма.

Сами занятия на лошадях обычно проходят на открытом воздухе и могут проводиться круглый год в любую погоду. Это, помимо прочего, чудесная закалка для организма атлета.

Многие тренеры и мамы отмечают благоприятное влияние на психологическое состояние спортсменов. Через общение с лошадью атлеты учатся также лучше общаться и с людьми. При этом даже происходит закалка характера — в ходе тренировок и соревнований им необходимо в определенный моменты договориться с лошадью, а иногда и подчинить ее себе, показав, что главные здесь они.